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干貨|8款好用的自律APP(最實用的自律)

干貨|8款好用的自律APP(最實用的自律)

1.塊時間(安卓)

要想擺脫“懶惰”、“拖延癥”,著先我們要學(xué)會制定計劃,如果沒有電腦的朋友,可以用手機制作,塊時間這個軟件特別好用,可以把每個時間點做什么事情寫得很清楚。還可以做匯總統(tǒng)計。

2、番茄TODO

有了計劃后,下一步就是減少玩手機的次數(shù),我先推薦番茄TODO軟件,它可以設(shè)置任務(wù),每個任務(wù)花多少時間,我一般都設(shè)置自定義30分鐘,30分鐘到了,會提醒你休息5分鐘;你可以選擇跳過。我喜歡的是他的鎖機功能,真的是非常棒,對剛開始學(xué)習(xí)自律的小伙伴們很有幫助。可以提升專注力,

3、小習(xí)慣

這個軟件是用于習(xí)慣管理,你可以自定義一個習(xí)慣,比如我定的是堅持寫作,選擇好習(xí)慣周期,每天提醒你打卡規(guī)范自己,每天一個小小的堅持,慢慢的就培養(yǎng)成好習(xí)慣。

4、幕布

接下來跟大家分享一些學(xué)習(xí)軟件,幕布這個軟件非常好用,用它來做學(xué)習(xí)筆記、也可以做每個月的學(xué)習(xí)計劃等,還可以一鍵生成思維導(dǎo)圖,讓你方便查閱,同時還能強化記憶。我一般都用它做學(xué)習(xí)筆記以及一些重要的項目記錄等。

5、Xmind思維導(dǎo)圖

這款應(yīng)用有很多思維導(dǎo)圖模板,比如:故事大綱、腳本、個人預(yù)算、市場分析、項目管理等模板,我一般都用它來做工作、學(xué)習(xí)復(fù)盤。

6、小筑筆記

小筑筆記他可以錄入,拍攝照片、文字識別功能非常強大,可以快速把圖片轉(zhuǎn)為文字,還可以加密與分享。

7、一個木函

一個木函共包含80多種工具,有查詢、計算、圖片、文字應(yīng)用等。我一般都用它來圖片加水印、壓縮、拼接、還可以查網(wǎng)絡(luò)熱詞。

8、Bilibili(B站)

B站比任何一個學(xué)習(xí)軟件或網(wǎng)站都好用,現(xiàn)在很多學(xué)習(xí)網(wǎng)站都是要錢的,B站有很多大佬,可以跟著他們?nèi)W(xué)習(xí),比如你想學(xué)習(xí)剪輯,那就去B站看“百萬剪輯師”。他的每期作品都是精品。

以上8款都是我常用的自律工具,再次強調(diào)一下,這些軟件只能輔助你去完成你的目標(biāo),還是要靠你自己堅持下去。工具再多,你不學(xué)習(xí),那也是沒有用的。你可以一開始都下載來試試,看看哪個自己用得比較順手,要記得同款功能軟件,下載一個就好。讓我們一起加油吧!

往期分享

如何解決“懶惰”、“拖延癥”

如何解決壓力過大?

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